Presentación Taller Respiración Consciente
Este vídeo es una introducción, para el Método de Respiración Consciente, impartido por José Antonio Cristóbal Alcarraz.
Nuevo Taller de Respiración Consciente (Online)
Domingo 6 Octubre Hora: 5 pm. Madrid
10 am. Perú-México
EN ESTE TALLER APRENDERÁS...
*A conocer tu cuerpo para soltar tensiones y mejorar tu postura
*Toma de conciencia de la respiración cotidiana y la diafragmática
*Entrenar al cerebro mediante el cuerpo tranquilo y la oxigenación
*Canalizar las energías creativas a través de los vórtices energéticos
*Meditaciones en movimiento y estáticas para elevar tu nivel de energía
* A relajar el sistema nervioso a través de la coordinación psicofísica
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